Aromaterapia Menstrual, para la Plenipausia y el Parto

Aceites esenciales para el ciclo menstrual y plenipausia

Ya hemos estudiado el ciclo menstrual e imagino estás familiarizada con las etapas y aspectos de cada una. En este capítulo veremos cómo podemos acompañarnos a partir de la medicina de los Aceites esenciales.

Siempre antes de utilizar esta medicina debes investigar efectos y si está indicada en determinadas situaciones particulares. En el capítulo de descripción de aceites esenciales encontrarás algunas contraindicaciones frecuentes. SIEMPRE debes prepararlos con aceite vehicular, crema base o en forma de splash con agua destilada y alcohol de cereal. NUNCA los apliques directo sobre la piel o compres productos que no sean de excelente calidad.

Ciclo Menstrual

Fase Menstrual (Etapa del sangrado – Arquetipo de la Mujer sabia)

  • Lavanda: Ayuda a relajarnos en esta etapa. Podemos utilizar masajes con aceite de almendras en la zona del útero o en todo el cuerpo, o en el ambiente a partir de la utilización de un hornito. Combate calambres y cambios de humor. También dolores de cabeza.
  • Bergamota. Utilizar en hornillo para combatir estados de apatía o angustia propios de esta etapa de duelo y autorreflexión. En el caso de que se presenten.
  • Salvia Para calambres en menstruaciones dolorosas. En masajes.
  • Hierbabuena. Aplicar vehiculizado para masajes en la zona en caso de dismenorreas. O en las piernas en el caso de mala circulación en las mismas. También útil en dolor de cabeza
  • Jazmin Dolores y espasmos en general. También para la ansiedad o desordenes emocionales

Fase estrogénica (Etapa preovulatoria – Arquetipo de la niña)

  • Limón Nos ayuda a concentrarnos en esta etapa e ir por objetivos definidos, tal como la Diosa Artemisa.
  • Menta Nos ayuda a concentrar la mente e ideas. Ideal combinarlo con el limón. También es muy útil cuando hay cansancio físico y sobrecarga de responsabilidades

Fase Ovulatoria (Arquetipo de la madre)

  • Jazmin en masajes en abdomen para fortalecer el útero (centro creativo y vital)
  • Geranio estimulador de la creatividad por excelencia. Nos conecta con lo femenino, intuitivo y creativo en nosotras.
  • Lavanda Relajante para cuando necesitamos acomodar nuestras ideas y conectar con nuestro interior.
  • Naranja Aporta alegría y vitalidad
  • Menta favorece la creatividad y es útil cuando nos sobrecargamos demasiado física o emocionalmente, lo que es habitual en esta etapa.
  • Palmarrosa. Estimula la creatividad
  • Rosa. En masajes abdominales, como siempre vehiculizado. Utilizar especialmente si queremos quedar embarazada y acompañar de los vapores vaginales con los petalos y demás plantas (en etapas previas a la ovulación por supuesto) como ya vimos.

Fase Premenstrual (arquetipo de la Hechicera – Mujer alquímica)

  • Hierbabuena. Alivia tensiones. Ver etapa Menstrual.
  • Ylang ylang Acompaña estados de tristeza o inestabilidad emocional
  • Romero. Puede utilizarse en el caso de dolor en la cabeza, correctamente vehiculizado y en suaves masaje en las sienes.
  • Azahar. Utilizar para espasmos o mala circulación. En cremas con romero aplicar masajes en las piernas y abdomen. También en hornillo si estamos deprimidas o ansiosas
  • Geranio. En masajes para relajar la tensión premenstrual
  • Melisa. Nos ayuda a relajarnos y disminuir molestias premenstruales. Ideal en baños de inmersión para irritabilidad
  • Jazmin. En dolores o espasmos en general. También para la ansiedad o desordenes emocionales

Plenipausia

  • Ylang ylang Acompaña desequilibrios emocionales. Aumenta la líbido en el caso de que necesitemos y querramos aumentarla
  • Geranio Para inflamaciones, dolor de cabeza, retención de líquidos. Útil para cambios de humor, angustia o falta de voluntad. Gran aliado para la mujer.
  • Salvia Para sofocos y transpiración excesiva. En masajes, para menstruaciones irregulares y/o dolorosas en climaterio
  • Bergamota. Aporta un aroma alegre que combate la depresión, apatía o angustia que pueden producirse como consecuencia de los cambios hormonales
  • Jazmin Para la ansiedad o desordenes emocionales
  • Pino. En casos de insatisfacción, insomnio, agotamiento nervioso, condicionamiento al pasado, hipersudoración (Baños de inmersión). Útil en sales de baño antistress

Proporciones básicas:

Cada 100 ml o mg de vehiculo ( Crema base, gel base, aceite vehicular o alcohol de cereal y agua) : 15 a 20 gotas de aceite o aceites esenciales.

Aceites esenciales para el parto

Tanto si el parto es llevado a cabo en la intimidad del hogar como en una clínica pueden utilizarse aceites esenciales para acompañarlo. La madre puede disfrutar de masajes, baños aromáticos, compresas o percibir un aroma en el ambiente.

Sera recomendable que la pareja o los acompañantes del parto estén al tanto de las recomendaciones básicas, ya que la mujer no podrá ni debería estar prestando atención a estos temas.

Para aliviar el dolor:

El movimiento de contracción/relajación que realiza el útero para ayudar a bajar al bebe y el trabajo de dilatación del cuello causan generalmente un dolor muy intenso.

AE recomendados: lavanda, manzanilla, neroli

Modo de uso:

  • Aplicado en forma de masaje en un aceite vehicular como el de almendras. Se pueden masajear la espalda baja, la sien e incluso la planta de los pies.
  • Aplicado en forma de compresas en la zona baja del abdomen y en las sienes.
  • Agregando unas gotas a la bañadera. Si la mujer tiene la oportunidad de darse un baño durante el trabajo de parto podrá beneficiarse de sus múltiples beneficios. Si se ha roto bolsa hay que tener algunas precauciones extras, algunos expertos comentan que no es recomendable darse un baño, y menos con AE. Deberá ser consultado con cada obstetra o partera.
  • En hornillos o difusores aromáticos el efecto será más suave y también será más accesible en el caso de partos hospitalarios.

Para el nerviosismo y ansiedad

La relajación es fundamental para que la dilatación del útero se lleve a cabo. La mente debería pasar a un segundo plano, y la conciencia de la mujer debería estar en su cuerpo y sus sensaciones físicas. Si esto no sucede, puede que la mujer se ponga nerviosa pensando en lo que puede ir mal y su cuerpo comience a segregar adrenalina, en vez de la tan necesaria oxitocina. Los AE pueden brindarnos una herramienta maravillosa para que la mujer se relaje y logre atravesar el ruido mental.

AE recomendados: lavanda, manzanilla, incienso

Modo de uso: Igual que en el tratamiento para el dolor estos AE pueden aplicarse tanto en masaje, baños, compresas y/o hornillos.

Para estimular las contracciones y la labor del parto:

A veces los partos se dilatan en el tiempo, haciendo que tanto la mujer como el bebe se cansen y peligre la posibilidad de un parto natural. Ayuda en estos casos utilizar AE que estimulen al útero, acelerando todo el proceso. Por supuesto que aquí el factor más importante es el psicoemocional, y será indispensable ayudar a que la mujer logre relajarse y concentrarse en su cuerpo.

AE recomendados: lavanda, mandarina, pomelo, bergamota, ylang ylang, jazmín.

Modo de uso: cualquiera de los modos de uso comentados antes servirá, habrá que buscar el que prefiera la mujer en ese momento.

Para nauseas y presión baja

Es muy común que el dolor y el movimiento del útero contrayéndose provoquen nauseas en las parturientas. También es muy normal que la presión baje un poco por el esfuerzo. Para ambos casos el AE de menta puede utilizarse tranquilamente. Lo mejor es utilizarlo impregnando un pañuelo con un par de gotas y tenerlo a mano por si fuera necesario utilizarlo. También es interesante utilizar una compresa fría en la nuca en caso de baja presión.

Para limpiar el ambiente:

El bebé abandona en el parto un ambiente perfecto, contenedor y protector, para ingresar (o salir) a un ambiente hostil, lleno de ruidos, estímulos extraños y, muchas veces, cargado de energías negativas. Los aceites esenciales son una herramienta extraordinaria para limpiar y purificar estos ambientes.

AE recomendados: incienso, lemongrass, lavanda, sándalo, limón

Modo de uso: lo mejor será utilizar un quemador o ambientador.

Para ayudar en la expulsión de la placenta

Parece ser que el AE de jazmín es ideal para ayudar en las ultimas contracciones uterinas, cuando el bebe ya a nacido y el cuerpo debe expulsar la placenta. Este AE tonifica los músculos uterinos y además es un gran antidepresivo, con lo que ayudaremos también a la madre a nivel psicoemocional, evitando la depresión postparto. Podemos utilizar unas compresas calientes en la zona baja del vientre o perfumar toda la habitación con un quemador para el efecto antidepresivo.

Texto escrito por vanesa Iglesias para la Capacitación en sabidurias femeninas. Respetar autoria.

Las imagenes fueron tomadas de Pinterest

Sangre menstrual y linaje

«Yo honro a cada mujer de mi clan
Yo honro y agradezco cada dolor que sufrieron nuestras úteras. Porque eso nos hace mas fuertes y sabias
Entrego y devuelvo cada memoria que me es ajena de manera individual
Para que sea transmutada por el útero de la gran madre tierra.
Renazco asistida por todas esas mujeres que agradecen la sanación
Y me siento fuerte y poderosa para vivir mi propio camino.. «

(Vane Iglesias)

Energeticamente compartimos mucho más de lo que creemos con aquellas mujeres que nos precedieron. Aunque a muchas ni siquiera conocimos.

Dentro de un clan familiar la afinidad con las mujeres del mismo es infinita y es habitual que sintamos y manifestemos situaciones ajenas a nosotras mismas de manera individual.
Muchas veces en lealtad. Simplemente el cuerpo fisico lo manifiesta para ser sanado.

Tenemos dos opciones. Quejarnos. Sufrir. Medicarnos. Etc o, hacernos cargo de la situación y buscar entender y hacernos conscientes.

Dentro de cada árbol hay un mundo. Abusos, desvalorizaciones, abortos, muertes perinatales, sumisión. Por nombrar sólo algunos.

Esto lleva a transtornos en el ciclo menstrual ( especialmente durante la menstruación, es decir la fase de sangrado).
Desde la Terapia Menstrual se considera importante explorar las heridas portales en relación a nuestro linaje para poder espejar lo que debemos sanar en esta etapa.

En lo personal considero fundamental evaluar cada caso y su manifestación ya sea física, energética o emocional en el sangrado asociandolo al linaje y hacer un estudio profundo de cada mujer y sus mujeres.

Rigideces uterinas que llevan a dolor menstrual y premenstrual, sangrados excesivos, amenorreas, sangre oscura, coagulos, otros dolorrs fisicos, etc. Todos estos síntomas deben ser tratados delicadamente desde un estudio transgeneracional. Y ser acompañados de otras herramientas tambien importantes, para enfocarse y atravesar el proceso de sanación.

Utilizar la oración que escribí mas arriba te va ayudar si queres comenzar a mover la energia de sanación. Siempre y cuando lo hagas de manera consciente y entregues tu sangre diluida con aguita o para las mujeres que no menstruen, un poco de vino tinto, a la madre tierra.

Porque siempre hay una o varias mujeres en el arbol que piden sanar. Para sanar una y sanar todas.

Vane.
La imagen es de pinterest

Conexión con nuestra menstruación

La importancia de conectar con nuestra sangre y aceptarla. De aceptar esos momentos de instrospección y calidez interna. Irnos hacia nuestro espacio sagrado, honrarnos y agradecer.

Dejarnos ser y escucharnos… Que importante!

No neguemos nuestra sangre, nuestro ciclo. Dejemos de esforzarnos continuamente por cumplir con expectativas ajenas que lo único que generan es que nos lastimemos a nosotras mismas.

Conectá con tu femeneidad, con tu SER MUJER.

En tu próxima menstruación tomate un momentito para ir a tus raices, a la cueva interna. Aceptá tus sombras, tu muerte y renacimiento… A tu ancestralidad.

Las imagenes son de Pinterest. Desconozco su autoria, si lo conoces decime por favor!

Candidiasis

CANDIDIASIS

La candidiasis es una enfermedad producida por el hongo Candida albicans. Habitante normal de la vagina, pero que en determinadas circunstancias puede ocasionar síntomas.

Síntomas:

-Flujo vaginal blanco y espeso.

-El olor no es muy importante como en una vaginosis o por tricomona.

-Picor intenso

-Si observamos el cérvix veremos eritema (Enrojecido)

-El Ph Vaginal suele ser menor a 4.5

-Puede haber dolor en las relaciones sexuales, micción dolorosa

-Puede observarse enrojecimiento en vulva

La cándida se encuentran en la piel, aparato digestivo, genitales, y en general en todas las mucosas. Su principal función es absorber cierta cantidad de metales pesados para que no entren en la sangre, nos ayuda a degradar restos de carbohidratos mal digeridos, y junto con la flora bacteriana, mantienen nuestro equilibrio intestinal y el pH.

Por lo tanto: Equilibrar es la clave Así podemos entender que las cándidas son beneficiosas para nuestro organismo, siempre que la flora intestinal y vaginal, junto con el sistema inmunitario, nos ayuden a mantenerlas bajo control.

Es muy importante llevar la atención a la alimentación. Evitaremos: Harinas, azúcares, lacteos y el alcohol. Tener precaución con las frutas muy dulces también (La cándida se alimenta principalmente de Glucosa). Esta alimentación debe mantenerse por una semana como mínimo o, hasta que se vayan los síntomas.

Es recomendado consumir ajo en la dieta diaria, por su efecto antimicótico.

Disminuir el consumo de cafeína, mateina y estimulantes. Asi como comida ultraprocesada.

Es super importante hidratarse bien, tomando minimo 2 lts de agua al día.

Considero que la candidiasis, es una maravillosa oportunidad para mimarnos y alimentarnos naturalmente.

Es importante usar ropa suelta, de algodón y si es posible no utilizar ropa interior cuando estamos en casa, para que ventile la zona y no se encuentre tan húmeda.

Fundamental: lavar la ropa interior con agua oxigenada y agua y secar al sol. Ventilar habitaciones y lavar ropa de cama con agua oxigenada y agua y secar al sol. También podemos dejar en remojo con unas gotitas de tea tree la ropa interior.

Colocar unas gotitas de tea tree en la ropa interior o protectores diarios de tela

Se puede utilizar el aceite de coco como antimicrobiano para vulva y vagina (iriitación, molestias, sequedad) Tambien como vehiculo de ungüentos con jarilla por ejemplo.

Baños de asiento y vapores: Caléndula, jarilla, Malva, Tomillo son hierbitas ideales para la cándida. El vapor vaginal está contraindicado en casos de mucha inflamación. Pero en la mayoría de los casos es de mucha ayuda en candidiasis. También podemos realizar el vapor y luego a esa misma aguita agregarle agua frequita y darnos un amoroso bañito de asiento relajante.

Homeopatia y Flores de Bach.

Trabajo emocional: Recordá que un hongo necesita humedad para vivir y multiplicarse. Lo liquido se relaciona a las emociones.Preguntate: Las aguas de tu sexualidad están limpias y claras? Cómo te vinculas con ellas?

Oráculo Menstrual

El oráculo menstrual es una maravillosa herramienta para conocerte y recibir mensajes de tus ancestros y de tu ser superior.

En el caso de que no sangres, podés usar temperas para realizarlo.

Lo ideal es juntar la sangre con copita menstrual o directamente colocando un frasco de vidrio y pujando hasta que salga la sangre.

En el caso de que utilices toallitas de tela podés humedecerlas un poquito y apretarlas para recolectar la sangre.

Una vez que tenés la luna en un frasco podés guardarla en la heladera hasta que encuentres el momento perfecto.

Te aseguro que será una práctica que te encantará hacer y lo harás todos los meses, o casi todos!

Una vez que encontraste el momento y te sentís cómoda comenzarás el ritual:

En primer lugar necesitarás hojas blancas lisas, rollos de papel o toallas para limpiarte, la sangre en un frasco y música, aromas o lo que sientas.

Te sentarás en el piso y realizarás varias respiraciones para conectar con la madre tierra. Una vez que te sientas preparada vas a tomar la sangre y tocarla, olerla. En este momento comenzamos a reflexionar… ¿Qué nos sucedió este ciclo? ¿Qué dejamos morir?

Cuando lo sentimos comenzamos a volcar la sangre entre nuestros dedos, dejando que caiga sobre el papel libremente. Veremos pequeñas gotas que caen, otras más grandes… Cuando sea suficiente (lo sentirás) dejás el frasco. Limpias tus manos y con ambas manos tomás el papel para comenzar a moverlo lentamente dejando que las gotas se deslicen muy suavemente de un lado a otro, en la dirección que las guies. No pienses, sentí.

Cuando creas que ya es suficiente doblá la hoja a la mitad y abrila. Allí, frente a tus ojos se encuentra el oráculo menstrual….

Permanece en quietud, contemplandolo…

Flujo Cervical

Para evaluar el flujo cervical deberás introducir un dedo en la vagina y tomar una muestra.

Entonces comenzarás a evaluar su color, elasticidad, cantidad. Podés colocarlo entre tus dedos e intentar estirarlo como la imagen, o colocar tus dedos en un poco de agua. El flujo fértil no se disuelve en el agua, en cambio el flujo vaginal normal sí. De esta manera podés determinar cuando estás ovulando.

El flujo vaginal se ve afectado por lo que comemos, aumentando en caso de comer muchas harinas. También puede aumentar cuando estamos haciendo limpiezas ya que al limpiar se elimina en mayor cantidad.

El flujo fértil es un flujo bien viscoso, elástico y en mayor volumen, como clara de huevo. En cambio el flujo no fértil se corta y es más pastoso.

Siempre, lo ideal, es no guiarnos sólo por este método de evaluación como anticoncepción. Pero es interesante que podamos tomarlo como una herramienta más para el autoconocimiento.

Te recomiendo que realices tu diagrama lunar evaluando que duración tienen tus ciclos y en base a eso tener en cuenta que tu ovulación es aproximadamente 14 dias previos al primer día de sangrado.

También podés realizar mediciones de la temperatura vaginal e incluso mirarte con un especulo.

Asi que ya sabés observate, mirate y conocete! Eso es empoderamiento!

Dato: Las niñas pueden tener un flujo levemente aumentado unos meses antes de la menarca

-Imagenes tomadas de la web-

Lunita llena – Rituales

Es tan lindo conectar con la luna, puedo pasar horas simplemente mirandola. Ella influye en nuestras aguas internas, volviendonos más emocionales, sensibles e incluso irritables.

La luna SIEMPRE te moviliza, de una u otra manera. Creas o no. Seas consciente o no.

Ahora, si sos consciente y podés observarte, lo aprovecharás mucho más!

Hoy, quiero compartirte que con esta fase lunar podés cargar cristales, amuletos, cartas, oráculos, splash, etc bajo su luz. Si está nublado o no podés hacerlo en un espacio exterior, no te preocupes. Colocá la intención y su energía va a llegar!

Siempre sacamos todas las piedritas, pero debés saber que las que se cargan con la luna son las piedras que corresponden a la vibración de Quinto, Sexto y Septimo Chakra ( Chakra Laringeo o Vishuddha, Tercer ojo o Ajna y Chakra corona o Sahasrara). Es decir, por generalizar piedras azules, violetas y transparentes o blancas.

Se cargan con el sol principalmente las piedras de primer chakra (Chakra raiz o Muladhara), Segundo chakra ( Chakra sexual o Svadhisthana), Tercer chakra (Plexo solar o manipura) y cuarto chakra (Anahata o chakra cardiaco). Es decir, por generalizar, piedras negras, rojas, marrones, naranjas, amarillas , verdes y rosas.  Igual podemos colocarlas a la luna, pero debemos saber que prefieren el sol.

Si querés poner una intención a algo que querés gestar, este es el momento!

Podés escribir tu deseo en un papel (en afirmativo y presente, como si ya estuvise sucediendo) y quemarlo con la intención de que tu deseo se escuche rapidamente. Para finalizar enterralo en la tierra para que se asiente y estabilice.

Te dejo más info:

Es un excelente momento para salir, disfrutar y divertirnos. Siempre regulando nuestra energía! Disfrutar de nuestro cuerpo, mimarnos. Nutrirnos! Conectar con la naturaleza.
También tomate tu tiempo para meditar, hay excelente energía disponible

Es buenisimo para nutrir la piel y el pelo. Si nos cortamos el cabello crecerá lento, pero más fuerte y abundante.

Aprovechá para observarte, como te afecta la luna llena.
::Si sos mujer y estas menstruando, observate en esta etapa. Probablemente estés en un momento de introspección mientras la luna mueve tus mareas hacia otro lado. Hacia el salir, nutrir a otros. Eso puede generate un conflicto, aceptalo. Agradecelo.
Los niveles de energía pueden ser mayores, canalizalo. Pintá, expresate como lo necesites! Somos mujeres cíclicas e íntimamente relacionadas con la abuela luna y mucho de ese conocimiento, aunque se haya perdido, está dentro nuestro. Recordá: estás alineada con la luna cuando conocés tu ciclo y el ciclo lunar. Cuando sos consciente de tu ciclicidad <3
::Si estás ovulando tendrás necesidad de maternar a pleno. Seguramente estarás en un momento muy sensual 🔥🔥
Excelente etapa para ayudar, acompañar, gestar <3 Y cuando hablamos de gestar nos referimos a un hijo físico o no, puede ser un proyecto. Tomate este momento para darle forma, vida.

Es un excelente momento para el amor, la sensualidad y la justicia. También para la culminación de un éxito.

Asi que ya sabés, conectá con la lunita. Su energia femenina y maternal te ayudará a reforzar tu intuición y automaternarte con inmenso amor!

Vane.

Vagina

Nuestra VAGINA…

Nuestra vagina es un poderoso canal por el cual la energía de la Madre Tierra entra en nuestro cuerpo, uniendo el mundo externo que nos rodea con las profundidades de nuestro universo uterino.
A través de nuestra vagina podemos conectarnos con la Madre Tierra y recibir así su nutricia energía, su poderosa fuerza ancestral, su milenaria sabiduría.
Para esto te propongo realizar una meditación de conexión, Esta bella meditación fue creada por Germana Martin.

Buscá un lugar tranquilo y un momento del día donde nadie te interrumpa. Usá una falda que te resulte cómoda, y si es posible no te pongas ropa interior.
Sentate en el suelo con las piernas cruzadas o en una postura cómoda que permita el contacto de tu vagina. (Si podés hacerlo sobre la propia tierra aún mejor) Si no es posible hacerlo en un espacio natural podés hacerlo dentro de tu hogar.

1- ya sentada, permite que tu vulva esté en contacto con el suelo. Relaja tu cuerpo, recorriendo mentalmente cada parte y soltando con la respiración.
2- apoya tus manos sobre el abdomen, debajo de tu ombligo
3- inspira por nariz, permitiendo que tu vientre se infle y luego exhala soltando todo el aire.
4- repite esta respiración 9 veces.
5- ahora, inhala y lleva la conciencia a tu vagina, sintiendo que respiras la energía de la Madre Tierra. Exhala lentamente.
6- inhala y siente que respiras la poderosa fuerza de la Naturaleza. Exhala suavemente. Inhala y siente como la energía de la Madre Tierra se despliega por tu cuerpo y te inunda con su energía vital.
7- inhala y sientete conectada con la vida. Siente como tu vagina es la puerta de entrada para la luz del mundo exterior. Exhala lentamente.
8- Inhala y siente como se limpian tus temores, tus dolores y se ilumina cada rincón de oscuridad.
9- inhala y permite recuperar el vínculo sagrado que te une con todas las mujeres y con la Madre Tierra. Exhala suavemente.
10- respirando naturalmente, agradece interiormente a la Madre Tierra por todas sus bendiciones, por toda la fuerza y el amor que te ha brindado.
11- para finalizar, relájate aún más y descansa recostada el tiempo que necesites.

Imagen tomada de pinterest

Meditación de Germana Martin

Rito del útero

Hay un linaje de mujeres que se ha liberado del sufrimiento. Este linaje de mujeres nos recuerda que:


El útero no es un lugar para guardar miedo o dolor; el útero es para crear y dar luz a la vida.

El espíritu femenino de la selva nos recuerda esta vital y simple verdad:
El útero no es un lugar para guardar miedo o dolor; el útero es para crear y dar luz a la vida.


A través de la medicina de la selva, este linaje de mujeres nos ha entregado el 13 rito del Munay-ki: El rito del útero.


Una vez que lo recibes lo compartes a todas las mujeres posibles.

Sanemos nuestro útero; sanemos los úteros de nuestras madres, hermanas, e hijas. Y de esta manera brindémosle sanación a nuestra Madre Tierra.

¿Si he tenido una histerectomía puedo recibir este rito?

Si no tienes útero, es aún más importante que reciba este rito. Energéticamente todavía tienes tu útero, y es vital que te vuelvas a conectar con él para recuperar tu sabiduría y poder femenino. Después de recibir el rito, es fundamental que lo nutras en cada luna oscura para sanar cualquier huella de dolor y tristeza, y dar paso a la alegría y la compasión.

Si una mujer está embarazada, ¿puede recibir el rito?

Este rito es una bendición para la madre y el bebé, ya que bendecirá a ambos seres. Sin embargo, es importante entregarlo aún con mayor delicadeza y reverencia por la vida, y también honrar la intuición de la madre en su estado de gracia.

¿Qué pasa con los hombres?

Toda la vida viene de las entrañas de la Tierra, y todos los hombres vienen desde el vientre de una mujer. Es igual de importante que los hombres se conviertan en guardianes del útero, como lo es de importante para las mujeres.

La forma en que los hombres se convierten en guardianes del útero es comunicándole a las mujeres que apoyan su viaje de sanación al convertirse en guardianes de la Tierra.

¿Los hombres pueden participar en la ceremonia?

Si las mujeres que están dando y recibiendo el rito sienten que es apropiado invitar a los hombres a la ceremonia entonces está muy bien.

Cuando los hombres se presentan al servicio de las mujeres y del rito, es tremendamente sanador para todos los implicados.

Los hombres pueden ayudar a establecer el espacio sagrado haciendo que se sienta especialmente seguro para ellas.

Entonces los hombres, se pueden ordenar de forma estratégica en el espacio para que las mujeres se sientan apoyadas en esta sanación. Para realzar su papel, los hombres pueden golpear palitos, como una manera de decir estamos aquí para ustedes.

¿Los hombres pueden recibir el rito?

Este rito es para sanar el útero y, ocasionalmente, hay un hombre que siente la necesidad de sanar su vientre psíquico. A veces, estos hombres tuvieron experiencias muy traumáticas en los vientres de sus madres, o tuvieron una relación muy disfuncional con el aspecto femenino de la vida.

Si un hombre pide recibir este rito con un corazón sincero, entonces es apropiado compartirlo con él.

Si querés recibir esta bendición, escribime!

Sesiones grupales e individuales.

Acompañando tu renacer y purificación menstrual

Hablo de un renacer y purificación para referirme al momento de tu sangrado, o al momento en que debería aparecer, si es que estas en climaterio o plenipausia. Ya que por más que no se presente fisicamente, pasas por esta etapa también.

Y hablo de purificación porque nuestra sangre es limpieza, depuración y desintoxicación. Trae equilibrio a nuestros cuerpos.
Nos permite morir y renacer, cada mes. Pudiendo, en la introspección a la que nos invita, repasar que murió de este ciclo? Relaciones, cualidades propias, sensaciones y emociones.
Todo puede ser, todo es en algún momento…

Somos ciclicas, nos regeneramos y limpiamos naturalmente. Dejamos ir y nos fortalecemos, haciendonos más sabias y brujas.

Cómo mimarnos en esta etapa?
En primer lugar, entendiendo que naturalmente es habitual sentirnos más tranquilas. Es normal tener ganas de quedarnos en casa. Conpartir con personas muy cercanas y ponernos ropa cómoda y suelta.

Una manera de reforzar la conexión con tu bruja es tomar contacto con cristales y hierbas.
Si tenes la suerte de poder quedarte en casa, genial! Si no, tomate esos momentos de tranquilidad y disfrutalos al máximo!

▫El calorcito en la zona es ideal para darnos un mimo y aliviar molestias
▫Una infusión de calendula y manzanilla o de salvia es una compañía maravillosa
▫Aceititos macerados de rosas, Artemisa, calendula o manzanilla en la zona pelvica en suaves masajes alivian la inflamación y molestias.
▫Tambien podes usar aceite de jengibre, especialmente en invierno, brinda calor a la zona y alivia dolores
▫Automimos ideales en esta etapa. Hay mujeres que pueden sentirse mas cómodas que otras teniendo relaciones sexuales con otr@ en esta etapa. Como sea, aprovecha para explorar a tu mujer sexual y disfrutar de lo que te gusta. Los orgasmos suelen aliviar molestias habituales.
▫Ejercicios suaves, caminatas, yoga o tai chi son los recomendados
▫Es ideal comer alimentos ricos en hierro para reponer perdidas por el sangrado como verduras de hojas verdes, legumbres, huevos, germinados y si comes carnes. También es importante incorporar calcio ( semillas, frutos secos y verduras de hojas verdes)
▫Hacer bañitos de sol
▫Tomar mucha agua para reponer perdidas y permitir mayor fluidez al sangrar. Si estas en plenipausia también. Si no menstruas es igual. Recorda que la necesitamos para el fluir de nuestras aguas internas.
▫Piedra de la luna, cornalina, jaspe sanguineo (heliotropo) o topacio azul son abuelitas con las que nos podemos acompañar en estos casos. Usandolas en la zona pelvica o simplemente teniendolas cerca.

Es una etapa hermosa para leer, meditar, frenar y recomenzar.
Aprovechala!

Vane 🌼